Importancia de la recreación en adultos mayores

La tercera edad es una etapa en la que se enfrentan cambios a nivel físico, social y emocional.
Pero es importante derribar el mito de que el envejecimiento no puede ser positivo y saludable. Ya que se ha demostrado que las actividades recreativas en la vejez brindan grandes beneficios, desde una disminución de los niveles de dolencia y medicación hasta un fortalecimiento de los vínculos sociales y la autoestima.
Sus principales beneficios
Las actividades recreativas y sociales ayudan al adulto a potenciar su creatividad, sentirse útiles, elevar su autoestima, disfrutar de nuevos intereses, fomentar las relaciones interpersonales, fomentar el bienestar y la satisfacción así como mantener las habilidades cognitivas y psicomotrices.
La recreación a su vez es la manera de escapar de las presiones que generan desánimo y de la monotonía. Ayudan al adulto mayor a activar su cuerpo, buscar el equilibrio y el placer de forma tanto individual como grupal. Las experiencias lúdicas, artísticas y culturales (jugar, bailar, pasear, reuniones sociales, escuchar música o realizar actividades físicas), permiten al individuo salir de la rutina, cargarse de energía y tener una motivación que lo ayude a envejecer de forma positiva.
A su vez los ejercicios de agilidad mental, los clubes de lectura o bingo ayudan a mantener la buena memoria, además de cambiar la rutina y tener un momento de ocio.
Las personas mayores necesitan dedicarle tiempo a las actividades recreativas, teniendo en cuenta sus gustos así como sus condiciones físicas para optar entre distintas actividades y hobbies.
Por otra parte, es importante que las familias fomenten este tipo de actividades, que pueden no solo ayudar al adulto mayor a llevar con ánimo su envejecimiento, sino que además pueden ser actividades que los integren a la familia. Evitando así que se sienten aislados, deprimidos y solos, y puedan aprender a divertirse y relacionarse. Lejos de ser una edad para el reposo y la quietud, la tercera edad puede ser una etapa positiva, divertida y de bienestar. La clave es que el adulto mayor realice actividades que le gusten, le motiven y le permitan mejorar su bienestar emocional, físico y mental.

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Carreras en Sede Salto Universidad de la República

Ciclos Iniciales Optativos (CIO)
- CIO Área Social (CIOAS) – 1 año
Habilita a continuar en: Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación,
Facultad de Psicología, Facultad de Información y Comunicación,
Facultad de Ciencias Económicas y Administración.
- CIO Científico Tecnológico (CIOCT) – 1 año
Habilita a continuar en: Facultad de Ingeniería, Facultad de Ciencias,
Facultad de Química.
Facultad de Derecho:
- Escribano Público – 5 años
- Abogado – 5 años
- Procurador – Título intermedio – 7 semestres
Facultad de Ciencias Sociales:
- Ciclo Inicial Común – 3 semestres
Habilita a continuar en todas las carreras de Facultad de Ciencias Sociales
- Licenciatura en Trabajo Social – 4 años
- Licenciatura en Ciencias Sociales – 4 años
Escuela Universitaria de Música
- Tecnicatura en Interpretación – Piano – 4 años
- Tecnicatura en Interpretación – Canto – 4 años
- Tecnicatura en Interpretación – Guitarra – 4 años
- Tecnicatura en Dirección de coros – 4 años
Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación
- Licenciatura en Turismo – 4 años
- Tecnólogo en Interpretación y Traducción LSU – Español – 3 años
Facultad de Psicología
- Licenciatura en Psicología – 4 años
Facultad de Enfermería
- Licenciatura en Enfermería – 4 años
- Auxiliar en Enfermería – 2 y 1/2 años
Cenur Litoral Norte
- Ciclo Inicial en Matemática – 1 año
Continuación del Ciclo Inicial Optativo Científico Tecnológico
Facultad de Ingeniería
- Licenciatura en Recursos Hídricos y Riego – 4 años
Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo
- Licenciatura en Diseño Integrado – 4 años
Facultad de Química
- Primer año de Facultad de Química – 1 año
Habilita a continuar en todas las carreras de la Facultad de Química
Carreras en la Región
Cenur Litoral Norte
- Ciclo Inicial Biología – Bioquímica – 1 año
Interservicio
- Licenciatura en Biología Humana – 4 años
Facultad de Medicina
- Doctor en Medicina – 6 años
Facultad de Agronomía
- Ingeniero Agrónomo – 5 años

Facultad de Veterinaria
- Ciencias Veterinarias – 5 años
Facultad de Química
- Químico Agrícola y Medioambiental – 5 años
Facultad de Ingeniería
- Licenciatura en Ingeniería Biológica – 4 años
Carreras de posgrado
Convenio ANEP – UDELAR
- Diploma en Matemática – 2 años
Facultad de Ciencias Sociales
- Maestría en Sociología y Metodología Avanzada en Investigación – 2 años
Facultad de Medicina
- Diploma en Diabetes – 2 años
Facultad de Enfermería
- Esp. Enfermería en Salud Familiar y Comunitaria – 18 meses
- Esp. en Gestión de los Servicios de Salud – 18 meses
- Esp. Enfermería en Cuidados Críticos – 18 meses

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Calendario de actividades 2020

Está disponible el calendario de actividades del Consejo de Educación Secundaria para este año lectivo.

Liceos Calendario de actividades 2020
Inicio de cursos Ciclo Básico
– Plan 2006 – 1º Ciclo Básico – 2 de marzo
– Plan 2006 – 2º y 3º Ciclo Básico – 3 de marzo
– Plan 1996 Ciclo Básico – 2 de marzo
– Plan 2009 Ciclo Básico – 2 de marzo
– Plan Ciclo Básico 2009 Modalidad Libre Tutorado – 9 de marzo
– Plan 2012 Ciclo Básico – 2 de marzo
– Plan 2013 Ciclo Básico – 2 de marzo
– Propuesta 2016 Ciclo Básico – 2 de marzo
Inicio de cursos Bachillerato
– Plan 2006 – 1º año Bachillerato – 4 de marzo
– Plan 2006 – 2º y 3º año Bachillerato – 5 de marzo
– Plan 1994 Bachillerato – 9 de marzo
– Ref. Plan 2009 Bachillerato – 9 de marzo

CECAP-CES
– Primer Semestre – marzo-junio
– Segundo Semestre – julio-diciembre
– Áreas Pedagógicas – 2 de marzo

PROCES – Cursos Cuatrimestrales con fechas diferenciales según convenios
– 1º Cuatrimestre – marzo-junio
– 2º Cuatrimestre – agosto-noviembre
– Educación en contexto de encierro (E.C.E.) – 9 de marzo

Aulas Comunitarias
– 1º Semestre – 9 de marzo
– 2º Semestre – 9 de agosto

Finalización de cursos Ciclo Básico

– Plan 2006 Ciclo Básico 1º, 2º y 3º – 10 de diciembre
– Plan 1996 Ciclo Básico – 4 de diciembre
– Plan 2009 Ciclo Básico – 4 de diciembre
– Plan Ciclo Básico 2009 modalidad Libre Tutorado – 4 de diciembre
– Plan 2012 Ciclo Básico – 10 de diciembre
– Plan 2013 Ciclo Básico – 10 de diciembre
– Propuesta 2016 Ciclo Básico – 10 de diciembre

Finalización de cursos Bachillerato
– Plan 2006 Bachillerato 1º – 13 de noviembre
– Plan 2006 Bachillerato 2º y 3º – 13 de noviembre
– Plan 1994 Bachillerato – 13 de noviembre
– Reformulación 2009 Bachillerato – 13 de noviembre

Finalización de cursos Áreas Pedagógicas
– Áreas Pedagógicas – 4 de diciembre
Finalización de cursos Educación en Contexto de Encierro
– Educación en Contexto de Encierro (E.C.E.) – 4 de diciembre
Finalización de cursos Aulas Comunitarias
-1º Semestre – 31 de julio
– 2º Semestre – 4 de diciembre

Períodos de evaluaciones
– Período de evaluación julio – 29 de junio al 11 de julio
– Período de evaluación setiembre – 21 al 26 de setiembre
Fuente: https://www.ces.edu.uy/files/11059-2019.pdf

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Inscripciones en Liceo Nocturno comienzan la próxima semana

El turno nocturno del Liceo Nº5 inicia su período de inscripciones de febrero para cursar el presente año 2020. El día miércoles 12, a partir de la hora 20:00, se estarán entregando números, y las inscripciones se realizarán los días jueves 13, viernes 14, jueves 20 y viernes 21. Desde la Dirección del centro se solicita concurrir con vestimenta adecuada al contexto educativo. Cabe recordar que se cursa allí de primer a cuarto año. Los cursos de quinto y sexto año se realizan en el Liceo Nº 1.

 

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Estudiar en la UTU

La UTU brinda educación científica, técnica y tecnológica profesional, de nivel medio y terciario, ajustada a las demandas sociales y productivas. Sus propuestas están distribuidos por sectores de estudio asociados a áreas:
Ciclo Básico
Educación media
Ciclo Básico Tecnológico
Bachillerato Tecnologico
UTU – Escuela Superior Catalina Harriague de Castaños
Cursos técnicos terciarios
Técnico en Motores de Combustión Interna
Técnico en Mantenimiento Electromecánico Industrial
Técnico en Redes y Software
Técnico en Construcción
Ingeniería Tecnológica (egresados del CES) con previa articulación
Ingeniero Tecnológico en Electrónica
Ingeniero Tecnológico en Electrotecnia

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Instituto de Formación Docente

El Instituto Normal de Salto se creó el 28 de marzo de 1963 por Resolución del Consejo de Educación Primaria y Normal Boletín 3325 Asunto 53. Comenzó a funcionar oficialmente el 24 de agosto de 1963 en el local de la escuela Nº 1 en calle Artigas y Larrañaga bajo la dirección de la Maestra Mercedes Fernández Ramos.
El 4 de setiembre de 1964 ocupa la dirección efectiva por concurso la Mtra. Matilde Caamaño.
El 19 de marzo de 1971 se inauguró el actual local.
Desde el año 1977 se denomina Instituto de Formación Docente de Salto, y en 1998 se le designó el nombre «Rosa Silvestri».
Oferta académica
·Maestro de educación común
·Profesorado
·Maestro de Primera Infancia
CERP
El Centro Regional de Profesores del Litoral (CERP), es una institución educativa pública de nivel superior, creada en Salto el 26 de mayo de 1997, cuyo cometido fundamental es la formación inicial de docentes para la enseñanza media en diferentes especialidades y áreas de conocimiento. En este sentido, la institución contribuyó desde sus inicios con el objetivo de elevar los niveles de docentes titulados. Paralelamente ha sido un espacio para la formación continua de profesores y maestros de la región.

Oferta de profesorados del CERP
Ciencias Biológicas
Ciencias Geográficas
Comunicación Visual
Derecho
Español
Filosofía
Física
Historia
Inglés
Literatura
Matemática
Química
Sociología
Maestro Técnico Área Electrónica
Maestro Técnico Área Mecánica

Profesorados semi presencial
Educación Musical

Profesorados con pruebas de admisión: Educación Musical, Danza, Comunicación Visual, Francés, Inglés, Italiano.

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Terminar bachillerato para mayores de 21 años

Una de las posibilidades es inscribirse para dar los exámenes libres, de las materias que está debiendo, en cualquier liceo con Bachillerato. Recuerde que debe llevar a la instancia del examen el programa con los temas que preparó.
Otra opción es inscribirse para cursar en el liceo más próximo con bachillerato. Plan 94- «Martha Averburg« (en todos los liceos nocturnos del país) y que cuenta con mayor flexibilidad: modalidad presencial, anual o semestral, por esta opción consultar en las institución liceal que más le convenga, semi-presencial y libre asistido.
Esta última modalidad (libre asistido que cuenta con un sistema de tutorías ) no siempre se crea en los liceos, es de acuerdo a la demanda de estudiantes.
También existe un programa destinado a funcionarios adultos, y se implementa a partir de la suscripción de un convenio entre el CES y el organismo (público o privado) que lo solicita, que se hace cargo los recursos humanos y materiales para su implementación.
Se adjunta lista de los organismos con los que existe convenio para la realización de ProCES:
ANEP (Presencial en Montevideo y Paysandú, semipresencial resto del país)
ANTEL (Presencial en Montevideo y Paysandú, semipresencial resto del país)
Intendencia de Montevideo (Presencial Montevideo)
¿Cómo retomar los estudios de Ciclo Básico?
Secundaria te ofrece varios planes para termianr el ciclo básico, dependiendo de tu situación verás en cuál te corresponde anotarte.
Plan 2009
El plan 2009 ofrece modalidad presencial y bajo régimen de tutorías. En cada año habrá dos oportunidades para incorporarse a este plan: en marzo y en julio. Te puedes inscribir si estas comprendido en alguno de los siguientes casos:
– Si al 1º de marzo del año lectivo de incorporación tienes 21 o más años de edad.
– Si alguna afección de salud te imposibilita concurrir a un centro educativo en forma normal.
Plan 2012
Este plan se organiza en tres seminarios y se desarrolla en tres semestres (un año y medio). Se debe pasar por todos los seminarios para obtener la acreditación correspondiente.
Puedes terminar ciclo báscio por medio del plan 2012 si tienes entre 15 y 20 años al 1º de marzo del año lectivo y tu mayor antecedente de escolaridad sea Primaria aprobada o 1º o 2º de cilco básico con hasta tres asignaturas pendientes. En cada año habrá dos oportunidades para incorporarse a este plan, la primera en marzo y la segunda en julio/ agosto.
Plan 2013
Este plan esta orientado a alumnos extraedad y que concurran al turno nocturno.
Para ingresar a este plan en primer año de ciclo básico debes ser mayor de 15 años de edad y haber culminados los estudios en Escuela Primaria
Para retomar los estudios con el Plan 2013 e ingresar en 2° y 3º de Ciclo Básico se debe tener 16 años de edad para segundo y 17 años para tercero.

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¿Qué es la Educación Inicial?

La Educación Inicial posee actualmente un lugar fundamental y reconocido en nuestro país. Desde la creación del primer Jardín de Infantes público en 1892 fundado por Enriqueta Compte y Riqué a la actual universalización para los niveles de 4 y 5 años, la Educación Inicial ha ido adquiriendo una trayectoria cada vez más destacada en la historia de la educación uruguaya.
Los profundos cambios en la vida y composición de nuestras familias en las últimas décadas, determinaron una incorporación masiva de niños a la Educación Inicial generando una creciente demanda de Educadores Iniciales y convirtiendo a este sector educativo en un campo laboral de enormes posibilidades presentes y futuras.
La educación que se brinda a los niños desde su nacimiento hasta los cinco años de edad se da en una etapa formativa que tiene una importancia decisiva para la evolución de los más pequeños. En este período se estructura lo básico de sus personalidades y de sus desarrollos en los planos sensitivo-motores y afectivo-sociales.
La Educación Inicial tiene como objetivos generales potenciar el aprendizaje del niño pequeño y promover su bienestar a través de experiencias significativas que estimulen la maduración en todos los planos de su vida.
Los educadores, los padres y los miembros de la comunidad deben trabajar mancomunadamente para brindar a los niños experiencias de aprendizaje que les ayuden a desarrollar la confianza en sí mismos y a percibir el aprender como una actividad útil y agradable. Es en este período de la vida donde el juego libre constituye preponderantemente la forma más natural que tiene el niño de actuar en la realidad y un medio privilegiado de comunicación y creatividad. Por lo tanto, a través de la actividad lúdica en pequeños grupos, el niño adquiere una base sólida para aprender en todos los dominios bajo la orientación del equipo docente de Educación Inicial que implementa acciones y estrategias adecuadas.
Al socializarse en el Jardín, cada niño descubre lo que lo distingue de los demás. Esto le permite reconocerse como persona tanto en ideas, opiniones e intereses por lo que necesita de un ámbito adecuado para expresarse. Este marco le posibilita formular preguntas, aprender a escuchar a los demás y aceptar otros puntos de vista distintos a los suyos. De esta forma el niño experimenta tempranamente el ejercicio de la democracia y de la ciudadanía activa.
Considerando todo lo anterior, el centro educativo debe ser promotor en el infante del desarrollo de capacidades y actitudes fundamentales para su crecimiento ulterior, especialmente la solidaridad, la cooperación y la tolerancia. Asimismo debe auxiliarlo en la adquisición de herramientas que le permitan tanto definir su identidad, como enfrentar de manera flexible y saludable un mundo de cambios cada vez más acelerados. Recordemos que formando a los niños de hoy creamos a los adultos del mañana.

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