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Josefina Alves. “Pienso siempre en bajar mis tiempos”

¿Por qué natación?
“Empecé cuando tenía 3 años a nadar con mi prima, me gustaba como eran las competencias y el grupo que teníamos,josefina alves [1] a los 6 años empecé en el plantel y mi primer competencia fue a los 8”.
¿Entrenas muchas horas por día?
“Al tiempo nos lo indican los profesores, pero son dos horas por día aproximadamente de natación y una hora de gimnasio dos veces por semana. Aparte del entrenamiento tenemos que tener una dieta adecuada y muchas veces dejar de lado cosas como cumpleaños y fiestas por ir a entrenar”.
¿Qué sentís antes de una competencia importante?
“A muchos les da nervios, pero en mi caso no, al menos no antes de la competencia, pero sí me dan nervios antes de largar y pienso siempre en bajar mis tiempos para lograr mis objetivos”.
¿Cómo fue el 2015 en lo que tiene que ver con las competencias?
“Fue muy bueno porque clasifiqué a competencias importantes, fui a competir con la selección uruguaya y rompí el récord en estilo pecho”.