“Deseo es que mi nombre quede grabado en la historia del deporte”

“Clavo mi remo en el agua
Llevo tu remo en el míO
Creo que he visto una luz
al otro lado del río”
(Jorge Drexler)
Muy joven – después de haber practicado otros deportes como el fútbol y el básquetbol – descubrió que el remo era un espacio donde podía destacarse con crecer, llegando a ganar en su categoría, el  campeonato de remo a nivel nacional.
Nicolás Sequeira (16) tiene toda la intención de seguir el entrenamiento y trabajar duro para un día poder representar a su país  – por qué no – en algunas de las instancias olímpicas.
Nos cuenta entonces como llegó a vincularse con el remo, su rutina de entrenamiento y planes de futuro, en donde el apoyo desde la familia es fundamental para no perder de vista sus metas, donde ya ha logrado satisfacciones como embajador de nuestro departamento, en esta disciplina.
Siempre se había sentido muy cómodo, jugando al básquetbol, fútbol y también practicando natación debido a sus problemas de asma.
Hasta que unas vacaciones sufrió una fractura de fémur que lo llevó a hacer un standby.
Le recomendaron – luego de restablecerse – a probar con el remo, debido a sus problema de salud y así, por casualidad, lo empezó a tomar con profesionalismo.
- ¿Ha logrado superar su problema con el deporte?
- “He mejorado muchísimo, las crisis se han aminorado y me siento en mucho mejor estado físico.
Puedo exigirme sin problemas”.
CARACTERISTICAS
DE LA DISCIPLINA
El remo implica un conjunto de disciplinas deportivas que consisten en la propulsión de una embarcación en el agua con o sin timonel, mediante la fuerza muscular de uno o varios remeros, usando uno o dos remos como palancas simples de segundo grado, sentados de espaldas en la dirección del movimiento.
En una embarcación de remo todos los elementos portantes (donde se hacen los apoyos para realizar la fuerza) deben estar fijos al cuerpo de la embarcación, solamente el carro donde va sentado el remero puede moverse.
En cuanto a las modalidades de este deporte, hoy en día  existen 14 de alta competición que compiten por medallas olímpicas, incluyendo aquellas de categorías masculinas y femeninas, así como aquellas limitadas al “peso ligero” de los remeros y de las remeras.
En los campeonatos mundiales hay una mayor variedad de modalidades, también sujetas a cambios.
Así se suelen eliminar aquellas que en últimos eventos no acumularon un determinado número de tripulaciones participantes.
Los mundiales igualmente vienen limitados a outrigger de alta competición.
Los constructores fabrican también outriggers con dimensiones casi idénticas a las de alta competición pero que se dedican a la instrucción y al entrenamiento diario.
Son de materiales más robustos y por lo tanto más pesados.
En outrigger tipo yoleta también hay regatas en algunos países, sobre todo para el remo escolar y de renuevo, pero no hay mundiales ni, por supuesto, vienen incluidos en los Juegos Olímpicos.
“LO MAS IMPORTANTE
PARA GANAR
ES EL ENTRENAMIENTO
Y LA DEDICACION”
Vale decir que Nicolás pertenece al equipo del Club Remeros, que han logrado consolidar un buen trabajo y compañerismo.
Su primera experiencia en una competencia fue muy emocionante… “Me di cuenta que los demás competidores eran más robustos que yo y pensé que me iban a llevar ventaja.
Cuando llegamos primeros a la meta, me percaté que nada tiene que ver con el físico, sino el entrenamiento y la dedicación.
Esa primera competencia se concretó en marzo de 2011, donde Nicolás junto a su compañero Felipe logró el primer puesto en su categoría en las competencias nacionales que se cumplieron en “Las Cañas”.
Posteriormente los éxitos llegaron también en las competencias locales, en Montevideo, Colonia, Paysandú y otros lugares, corriéndose 8 fechas.
- ¿Cómo es su rutina dentro de este deporte?
- “Trato de remar una hora y media diaria.
Debo correr ahora cerca de 2.000 metros pues estoy en una categoría más pesada.
Entreno todos los días de lunes a sábados y si no podemos salir al agua por el clima, utilizamos unos simuladores para la práctica”.
- ¿Cree usted que en nuestro medio se le está dando la importancia justa a la práctica de deportes, sobre todo en los jóvenes?
- “Creo que hay una preocupación importante, pero el tema radica en los recursos.
Para poder llegar lejos se necesita – como dije antes – una dedicación absoluta y contar con los recursos necesarios”.
Ciertamente el deporte fomenta a la ausencia de vicios, alimentación adecuada, buen descanso y ser metódico en todo, una conducta positiva en el joven que lo practica.
En época de clases, Nicolás se levanta muy temprano y cumple con sus estudios en el Liceo Salesiano.
A posteriori de las clases particulares hace su rutina de remo.
En las vacaciones incorpora la bicicleta e invierte mayor tiempo en el entrenamiento.
Este año piensa realizar un complemento de trabajo físico para incrementar sus capacidades.
Cada carrera de regata es un nuevo desafío, pero de momento su desempeño demuestra que puede llegar muy lejos, respondiendo al entrenamiento.
Le gusta hurgar en internet e investigar acerca de las técnicas que utilizan los grandes profesionales en las regatas.
Eduardo García es su instructor, que ha sido destacado en el deporte del remo, participando en competencias sudamericanas.
¡Soy Joven! Nicolás Sequeira – como otros jóvenes talentos del deporte, sueña con llegar lejos, pero con la conciencia de que el esfuerzo debe ser diario, como la gota de agua que hace nacer un gran río. Y el ser joven le da esa ventaja… desea fervientemente que su nombre quede en la historia del remo… mientras nosotros nos imaginamos de fondo la canción de Jorge Drexler que suena como una especie de consigna… rema….  rema…
María Fernanda Ferreira.
“Clavo mi remo en el agua
Llevo tu remo en el míO
Creo que he visto una luz
al otro lado del río”
(Jorge Drexler)
Muy joven – después de haber practicado otros deportes como el fútbol y el básquetbol – descubrió que el remo era un espacio donde podía destacarse con crecer, llegando a ganar en su categoría, el  campeonato de remo a nivel nacional.
Nicolás Sequeira (16) tiene toda la intención de seguir el entrenamiento y trabajar duro para un día poder representar a su país  – por qué no – en algunas de las instancias olímpicas. NICOLAS 001
Nos cuenta entonces como llegó a vincularse con el remo, su rutina de entrenamiento y planes de futuro, en donde el apoyo desde la familia es fundamental para no perder de vista sus metas, donde ya ha logrado satisfacciones como embajador de nuestro departamento, en esta disciplina.
Siempre se había sentido muy cómodo, jugando al básquetbol, fútbol y también practicando natación debido a sus problemas de asma.
Hasta que unas vacaciones sufrió una fractura de fémur que lo llevó a hacer un standby.
Le recomendaron – luego de restablecerse – a probar con el remo, debido a sus problema de salud y así, por casualidad, lo empezó a tomar con profesionalismo.
- ¿Ha logrado superar su problema con el deporte?
- “He mejorado muchísimo, las crisis se han aminorado y me siento en mucho mejor estado físico.
Puedo exigirme sin problemas”.
CARACTERISTICAS
DE LA DISCIPLINA
El remo implica un conjunto de disciplinas deportivas que consisten en la propulsión de una embarcación en el agua con o sin timonel, mediante la fuerza muscular de uno o varios remeros, usando uno o dos remos como palancas simples de segundo grado, sentados de espaldas en la dirección del movimiento.
En una embarcación de remo todos los elementos portantes (donde se hacen los apoyos para realizar la fuerza) deben estar fijos al cuerpo de la embarcación, solamente el carro donde va sentado el remero puede moverse.
En cuanto a las modalidades de este deporte, hoy en día  existen 14 de alta competición que compiten por medallas olímpicas, incluyendo aquellas de categorías masculinas y femeninas, así como aquellas limitadas al “peso ligero” de los remeros y de las remeras.
En los campeonatos mundiales hay una mayor variedad de modalidades, también sujetas a cambios.
Así se suelen eliminar aquellas que en últimos eventos no acumularon un determinado número de tripulaciones participantes.
Los mundiales igualmente vienen limitados a outrigger de alta competición.
Los constructores fabrican también outriggers con dimensiones casi idénticas a las de alta competición pero que se dedican a la instrucción y al entrenamiento diario.
Son de materiales más robustos y por lo tanto más pesados.
En outrigger tipo yoleta también hay regatas en algunos países, sobre todo para el remo escolar y de renuevo, pero no hay mundiales ni, por supuesto, vienen incluidos en los Juegos Olímpicos.
“LO MAS IMPORTANTE
PARA GANAR
ES EL ENTRENAMIENTO
Y LA DEDICACION”
Vale decir que Nicolás pertenece al equipo del Club Remeros, que han logrado consolidar un buen trabajo y compañerismo.
Su primera experiencia en una competencia fue muy emocionante… “Me di cuenta que los demás competidores eran más robustos que yo y pensé que me iban a llevar ventaja.
Cuando llegamos primeros a la meta, me percaté que nada tiene que ver con el físico, sino el entrenamiento y la dedicación.
Esa primera competencia se concretó en marzo de 2011, donde Nicolás junto a su compañero Felipe logró el primer puesto en su categoría en las competencias nacionales que se cumplieron en “Las Cañas”.
Posteriormente los éxitos llegaron también en las competencias locales, en Montevideo, Colonia, Paysandú y otros lugares, corriéndose 8 fechas.
- ¿Cómo es su rutina dentro de este deporte?
- “Trato de remar una hora y media diaria.
Debo correr ahora cerca de 2.000 metros pues estoy en una categoría más pesada.
Entreno todos los días de lunes a sábados y si no podemos salir al agua por el clima, utilizamos unos simuladores para la práctica”.
- ¿Cree usted que en nuestro medio se le está dando la importancia justa a la práctica de deportes, sobre todo en los jóvenes?
- “Creo que hay una preocupación importante, pero el tema radica en los recursos.
Para poder llegar lejos se necesita – como dije antes – una dedicación absoluta y contar con los recursos necesarios”.
Ciertamente el deporte fomenta a la ausencia de vicios, alimentación adecuada, buen descanso y ser metódico en todo, una conducta positiva en el joven que lo practica.
En época de clases, Nicolás se levanta muy temprano y cumple con sus estudios en el Liceo Salesiano.
A posteriori de las clases particulares hace su rutina de remo.
En las vacaciones incorpora la bicicleta e invierte mayor tiempo en el entrenamiento.
Este año piensa realizar un complemento de trabajo físico para incrementar sus capacidades.
Cada carrera de regata es un nuevo desafío, pero de momento su desempeño demuestra que puede llegar muy lejos, respondiendo al entrenamiento.
Le gusta hurgar en internet e investigar acerca de las técnicas que utilizan los grandes profesionales en las regatas.
Eduardo García es su instructor, que ha sido destacado en el deporte del remo, participando en competencias sudamericanas.
¡Soy Joven! Nicolás Sequeira – como otros jóvenes talentos del deporte, sueña con llegar lejos, pero con la conciencia de que el esfuerzo debe ser diario, como la gota de agua que hace nacer un gran río. Y el ser joven le da esa ventaja… desea fervientemente que su nombre quede en la historia del remo… mientras nosotros nos imaginamos de fondo la canción de Jorge Drexler que suena como una especie de consigna… rema….  rema…
María Fernanda Ferreira.