El Grupo “El Arte de Vivir” anuncia actividades que habrá de cumplir este mes en Salto

Todos Buscamos más felicidad, amor y paz mental. El estrés es un impedimento para el florecimiento de estas cualidades en nuestras vidas. A menudo ni siquiera nos percatamos del grado en que nos afectan las tensiones, empañando nuestro entusiasmo natural, drenando nuestra energía, afectando nuestras relaciones y hasta contribuyendo a enfermedades físicas.
Aprendemos a vivir con el estrés, conformándonos, y por tanto  a vivir con una felicidad limitada.
El próximo  jueves 8 de Agosto a las 19 y 30 horas en el Centro Comercial de Salto.
Invitamos a  participar de una meditación guiada y  una pequeña charla sobre el estrés y la técnica que te ayudará a eliminarlo.
Todo el encuentro nos llevará nada más que 45 minutos,  y te iras súper relajado  y con  una idea del porqué realmente nos estresamos.
El encuentro es gratuito y no necesitas hacer reservas.
El lugar de encuentro es Centro Comercial
Calle Artigas 652
Entrevista con la Lic Ana María Bocchi Instructora del Arte de Vivir.
¿Qué es el Arte De Vivir?
La Fundación El Arte de Vivir es un ONG  que está llevando a cabo una campaña mundial para erradicar el estrés y restaurar los valores humanos .Es una organización internacional humanitaria, sin fines de lucro dedicada a la educación y al servicio.
Ya estamos en 152 países más de 200 millones de personas han cambiado sus vidas a través de sus programas.
Sus programas por  ejemplo, los cursos  en las escuelas, reducen la violencia, mejoran las  relaciones entre compañeros.
En las cárceles los cursos reducen el 50% de la agresión intracarcelaria, mejora las relaciones entre prisioneros, se los rehabilita, recuperan la auto estima se reduce la represión
Cursos también para enfermos terminales, adictos y comunidades en zona de riesgo
¿QUÉ NOS OFRECE
EL CURSO?
A través de la vida aprendemos a leer, manejar, estudiar, crear, pero pocos hemos aprendido el verdadero  arte de vivir.
Nadie nos enseña a manejar nuestras emociones, depresión, estrés, enojo, a resolver conflictos internos a mejorar la salud y vivir la vida con alegría.
El curso de El Arte de Vivir es de gran introspección y profundidad, ameno y divertido.
La respiración que aprendemos es una poderosa herramienta que elimina el estrés de cada célula del organismo.
Las toxinas que se acumulan en las células causan el letargo y las enfermedades, la respiración  que enseñamos oxigena las células y elimina las toxinas rápidamente, físicamente las células se revitalizan, en lo emotivo se vivencia un sentido de equilibrio y plenitud.
Cada emoción tiene un ritmo de respiración correspondiente, aprendiendo a manejar estos ritmos podemos manejar nuestras emociones.
El curso de el Arte de Vivir  devuelve  el equilibrio mental y emocional y libera la mente de su incansable  actividad otorgándole paz y serenidad al cuerpo y mente.
TU HABLAS DE
HERRAMIENTA, ¿ESTA
TIENE UN NOMBRE?
Si se llama Respiración Regenerativa , o Sudarhan Kriya viene de India ,esta es la  técnica que aprendemos en los 5 días de curso, y luego te queda la herramienta (Respiración) que en 20, 25 minutos todos los días la realizas y seguir limpiando y armonizando tu cuerpo y mente
La salud no es una mera ausencia de enfermedad, sino un sutil equilibrio entre el estado mental, físico y social.
Hoy en día hay evidencia científica que prueba que el sistema inmunológico la longevidad y la calidad de vida están directamente relacionados al  estado emocional del individuo
Estudios de la Universidad de Harvard revelan que entre 70y80% de pacientes de sida se benefician con la práctica del sudarhan  kriya.
Entre 60 y 70 de pacientes con depresión severa muestran que la curva anormal de los electros encefalograma se torna normal después de las prácticas regulares de esta respiracion regenerativa.
¿USTEDES HABLAN
DE BAJAR EL ESTRÉS?
¿CÓMO SE LOGRA ESO?
SOLO RESPIRANDO?
La respiración reduce el nivel de Corticol junto con otros, la hormona responsable del estrés.
¿TIENE OTROS BENEFICIOS ESTA TÉCNICA?
Mejora, el estado mental
Aumenta la capacidad pulmonar
Fortalece el sistema nervioso, endócrino,e inmunológico.
Ayuda a sacar hábitos no deseados como drogas, alcohol, comer en exceso
Elimina el insomnio
Mejora la concentración y la atención.
La felicidad se apodera de la persona Ayuda a relacionarse mejor con las personas
Elimina el estrés y la tensión
Mejora la depresión, el asma y la hipertensión
EL 15 INICIA EL CURSO
Ampliando con respecto a las actividades manifestó la entrevistada que primeramente daremos lugar a la charla y luego el jueves  15 de Agosto comenzará el curso en el que enseñaremos la técnica de respiración que alivia el estrés. En Salto el espacio donde tendrá lugar el curso es el CER, en calle Rincón 184. y tendrá lugar los días jueves, viernes y lunes de 19,30 a 22 horas.
Los sábados de 13 a 19 horas y domingos de 9 a 15 horas. Para más información  y agendarse  Con Maria Zunini  cel 099741328
Tel 47340538
Instructor lic Ana María Bocchi. bocchiana@gmail.com

Todos Buscamos más felicidad, amor y paz mental. El estrés es un impedimento para el florecimiento de estas cualidades en nuestras vidas. A menudo ni siquiera nos percatamos del grado en que nos afectan las tensiones, empañando nuestro entusiasmo natural, drenando nuestra energía, afectando nuestras relaciones y hasta contribuyendo a enfermedades físicas.

Aprendemos a vivir con el estrés, conformándonos, y por tanto  a vivir con una felicidad limitada.

El próximo  jueves 8 de Agosto a las 19 y 30 horas en el Centro Comercial de Salto.

Invitamos a  participar de una meditación guiada y  una pequeña charla sobre el estrés y la técnica que te ayudará a eliminarlo.

Todo el encuentro nos llevará nada más que 45 minutos,  y te iras súper relajado  y con  una idea del porqué realmente nos estresamos.

El encuentro es gratuito y no necesitas hacer reservas.

El lugar de encuentro es Centro Comercial

Calle Artigas 652

Entrevista con la Lic Ana María Bocchi Instructora del Arte de Vivir.

¿Qué es el Arte De Vivir?

La Fundación El Arte de Vivir es un ONG  que está llevando a cabo una campaña mundial para erradicar el estrés y restaurar los valores humanos .Es una organización internacional humanitaria, sin fines de lucro dedicada a la educación y al servicio.

Ya estamos en 152 países más de 200 millones de personas han cambiado sus vidas a través de sus programas.

Sus programas por  ejemplo, los cursos  en las escuelas, reducen la violencia, mejoran las  relaciones entre compañeros.

En las cárceles los cursos reducen el 50% de la agresión intracarcelaria, mejora las relaciones entre prisioneros, se los rehabilita, recuperan la auto estima se reduce la represión

Cursos también para enfermos terminales, adictos y comunidades en zona de riesgo

¿QUÉ NOS OFRECE EL CURSO?

A través de la vida aprendemos a leer, manejar, estudiar, crear, pero pocos hemos aprendido el verdadero  arte de vivir.

Nadie nos enseña a manejar nuestras emociones, depresión, estrés, enojo, a resolver conflictos internos a mejorar la salud y vivir la vida con alegría.

El curso de El Arte de Vivir es de gran introspección y profundidad, ameno y divertido.

La respiración que aprendemos es una poderosa herramienta que elimina el estrés de cada célula del organismo.

Las toxinas que se acumulan en las células causan el letargo y las enfermedades, la respiración  que enseñamos oxigena las células y elimina las toxinas rápidamente, físicamente las células se revitalizan, en lo emotivo se vivencia un sentido de equilibrio y plenitud.

Cada emoción tiene un ritmo de respiración correspondiente, aprendiendo a manejar estos ritmos podemos manejar nuestras emociones.

El curso de el Arte de Vivir  devuelve  el equilibrio mental y emocional y libera la mente de su incansable  actividad otorgándole paz y serenidad al cuerpo y mente.

TU HABLAS DE HERRAMIENTA, ¿ESTA TIENE UN NOMBRE?

Si se llama Respiración Regenerativa , o Sudarhan Kriya viene de India ,esta es la  técnica que aprendemos en los 5 días de curso, y luego te queda la herramienta (Respiración) que en 20, 25 minutos todos los días la realizas y seguir limpiando y armonizando tu cuerpo y mente

La salud no es una mera ausencia de enfermedad, sino un sutil equilibrio entre el estado mental, físico y social.

Hoy en día hay evidencia científica que prueba que el sistema inmunológico la longevidad y la calidad de vida están directamente relacionados al  estado emocional del individuo

Estudios de la Universidad de Harvard revelan que entre 70y80% de pacientes de sida se benefician con la práctica del sudarhan  kriya.

Entre 60 y 70 de pacientes con depresión severa muestran que la curva anormal de los electros encefalograma se torna normal después de las prácticas regulares de esta respiracion regenerativa.

¿USTEDES HABLAN DE BAJAR EL ESTRÉS? ¿CÓMO SE LOGRA ESO? SOLO RESPIRANDO?

La respiración reduce el nivel de Corticol junto con otros, la hormona responsable del estrés.

¿TIENE OTROS BENEFICIOS ESTA TÉCNICA?

Mejora, el estado mental

Aumenta la capacidad pulmonar

Fortalece el sistema nervioso, endócrino,e inmunológico.

Ayuda a sacar hábitos no deseados como drogas, alcohol, comer en exceso

Elimina el insomnio

Mejora la concentración y la atención.

La felicidad se apodera de la persona Ayuda a relacionarse mejor con las personas

Elimina el estrés y la tensión

Mejora la depresión, el asma y la hipertensión

EL 15 INICIA EL CURSO

Ampliando con respecto a las actividades manifestó la entrevistada que primeramente daremos lugar a la charla y luego el jueves  15 de Agosto comenzará el curso en el que enseñaremos la técnica de respiración que alivia el estrés. En Salto el espacio donde tendrá lugar el curso es el CER, en calle Rincón 184. y tendrá lugar los días jueves, viernes y lunes de 19,30 a 22 horas.

Los sábados de 13 a 19 horas y domingos de 9 a 15 horas. Para más información  y agendarse  Con Maria Zunini  cel 099741328

Tel 47340538

Instructor lic Ana María Bocchi. bocchiana@gmail.com